當(dāng)?shù)貢r間1月28日，英國媒體《每日郵報》撰文分析了利物浦本賽季在比賽末段屢次出現(xiàn)崩盤的原因。

在克洛普時代，利物浦因永不言棄的比賽風(fēng)格被冠以“精神怪獸”的稱號，攻勢凌厲、節(jié)奏迅猛的踢法更是球隊的標(biāo)志。

克洛普離開后，斯洛特執(zhí)教利物浦的首個賽季便拿下英超冠軍，打破了外界對他的質(zhì)疑。但如今，這位荷蘭教頭正遭遇遲來的執(zhí)教瓶頸，球迷對他的戰(zhàn)術(shù)打法、公眾表現(xiàn)，乃至“他終究不是克洛普”的不滿聲浪也越來越高。

球迷的核心不滿，在于球隊在比賽中頻頻顯露疲態(tài)。周六客場2-3不敵伯恩茅斯后，斯洛特坦言球隊“體能耗盡”，這一說法也在他昨日的新聞發(fā)布會上再次提及。

事實上，這已是利物浦本賽季第三次在補(bǔ)時階段丟球落敗，此前球隊也曾在水晶宮和切爾西的客場遭遇同樣結(jié)局；而在利茲聯(lián)和富勒姆的比賽中，球隊更是在90分鐘后痛失好局，讓勝利變成平局。更令人擔(dān)憂的一個趨勢是，近六周里，伯恩利、狼隊、桑德蘭等客隊造訪安菲爾德時，均在下半場越戰(zhàn)越勇。

那么，球迷對球隊體能狀況的抱怨是否合理？這一切又是否只是運(yùn)氣不佳？《每日郵報》體育部全程跟進(jìn)了利物浦的每一場比賽，專訪了運(yùn)動科學(xué)專家，并深入分析了背后的各項數(shù)據(jù)，試圖找到答案……

何為“體能紅線”？利物浦為何深陷其中？

斯洛特在球隊不敵伯恩茅斯后表示：“可以肯定的是，我們有幾名球員已經(jīng)體能耗盡?！彼c(diǎn)出?；倏?、弗林蓬和凱爾凱茲三人，稱他們已身處“風(fēng)險區(qū)”。

這是教練們常提及的說法，有時也被稱作“體能紅線”，本質(zhì)上指球員的受傷風(fēng)險大幅升高。

馬克-萊瑟曾擔(dān)任利物浦、桑德蘭以及多家橄欖球俱樂部的首席理療師，如今牽頭開設(shè)大學(xué)足球科學(xué)相關(guān)課程，在該領(lǐng)域擁有三十余年從業(yè)經(jīng)驗。

他在接受《每日郵報》體育部采訪時表示：“體能紅線顯然就是危險區(qū)域，紅色代表警示。這并非意味著球員一定會突然受傷，而是存在受傷的可能性，或許是在當(dāng)下這場比賽，也可能是兩天后的訓(xùn)練中?！?/p>

“這就像闖紅燈一樣，一定會發(fā)生事故嗎？有可能，但也未必。數(shù)據(jù)并非絕對的評判標(biāo)準(zhǔn)，因為有些球員能在體能紅線狀態(tài)下堅持更久，超出你的預(yù)期?！?/p>

“如果球員本身有傷病史，或是在連續(xù)出戰(zhàn)四五場比賽后體能驟降至該區(qū)域，那他們就會陷入這種危險境地。”

利物浦如今的困境，偏偏就出在本欲破局的辦法里，球隊徹底陷入了兩難的死局：那些出場時間最多的核心球員，本是帶領(lǐng)球隊走出低谷的關(guān)鍵，可眼下他們個個體能見底、信心受挫。

將隊內(nèi)頭號射手?；倏伺懦谑装l(fā)之外，這樣的決定或許難以服眾；維爾茨出戰(zhàn)30場僅8場打滿90分鐘，此舉也同樣引發(fā)了爭議。但斯洛特心里很清楚，若不對這些球員做好出場管控，他們隨時都可能遭遇傷病。

利物浦的傷病運(yùn)究竟有多差？

英超衛(wèi)冕失利的球隊，似乎都逃不開相似的魔咒?；乜?024-25賽季的曼城，隊內(nèi)金球獎得主羅德里賽季報銷，球隊更是傷病不斷；利物浦上一次沖擊衛(wèi)冕時也是如此，大面積的傷病缺席直接毀掉了那個賽季。

據(jù)英超傷病領(lǐng)域的權(quán)威線上數(shù)據(jù)庫統(tǒng)計，英超聯(lián)賽中僅有五支球隊的傷缺人數(shù)多于利物浦。但利物浦的問題，不在于傷病的數(shù)量，而在于傷病的嚴(yán)重程度，以及傷病集中出現(xiàn)在數(shù)個關(guān)鍵位置上。

夏窗新援萊昂尼在處子秀中前交叉韌帶撕裂，賽季報銷；布拉德利同樣遭遇嚴(yán)重膝傷，同樣無緣剩余賽季。球隊以1.25億英鎊簽下、創(chuàng)下英國足壇轉(zhuǎn)會紀(jì)錄的伊薩克，腓骨骨折，至少要到3月才能復(fù)出。

后衛(wèi)科納特因父親離世缺席了球隊最近兩場比賽，雪上加霜的是，頂替他的喬-戈麥斯如今又出現(xiàn)髖部傷病。歐冠對陣卡拉巴赫的比賽在即，二人都未參加周二的訓(xùn)練。

數(shù)據(jù)背后藏著怎樣的真相？

利物浦本賽季的跑動距離相較上賽季有所增加，場均跑動108.7公里，而上賽季為104.5公里，沖刺次數(shù)也同樣增多。這一數(shù)據(jù)表明，球隊的體能水平實則有所提升，而非下降。

斯洛特在英超聯(lián)賽中啟用了23名球員，英超僅有埃弗頓的用人數(shù)量比利物浦更少。從每場比賽的首發(fā)十一人調(diào)整幅度來看，利物浦處于聯(lián)賽中游水平，球隊首發(fā)球員的平均年齡（26歲248天）也處于聯(lián)賽中等位置。

利物浦本賽季的高位斷球次數(shù)有所減少（高位斷球定義為在對方防守三區(qū)完成球權(quán)奪回），直接進(jìn)攻次數(shù)也出現(xiàn)下滑（直接進(jìn)攻指從本方半場發(fā)起的縱向進(jìn)攻）。

這些專業(yè)術(shù)語背后的含義是什么？盡管球隊逼搶的效率和侵略性略有下降，但核心數(shù)據(jù)與上賽季相差無幾，這說明利物浦的問題遠(yuǎn)不止單純的體能未達(dá)最佳那么簡單。

但有一項數(shù)據(jù)尤為關(guān)鍵：球隊本賽季在補(bǔ)時階段累計丟掉了7個積分。這與賽季初的表現(xiàn)形成了鮮明反差。賽季前八場比賽，利物浦有六場在80分鐘后取得勝利，其中四場的制勝球更是來自補(bǔ)時階段。

新援仍未跟上球隊節(jié)奏？

2026年，新援弗林蓬、?；倏?、維爾茨和凱爾凱茲，與索博斯洛伊一道，堪稱利物浦表現(xiàn)最為出色的球員。但同樣客觀的是，新援目前都尚未完全適應(yīng)英超高強(qiáng)度、高密度的賽程。

球員們總說，英格蘭賽場的節(jié)奏和風(fēng)格，與歐洲大陸聯(lián)賽截然不同；而對于凱爾凱茲這類球員來說，還要兼顧周中歐戰(zhàn)的高強(qiáng)度征戰(zhàn)，這份體能消耗更是此前從未經(jīng)歷過的。

比如上周，利物浦周二訓(xùn)練后飛往法國，周三在馬賽出戰(zhàn)，周四返程，周五又奔赴伯恩茅斯，周六踢完聯(lián)賽后，又要立刻為歐冠小組前八的席位備戰(zhàn)。

打完與卡拉巴赫的歐冠比賽，球隊周四休整、周五訓(xùn)練，周六又將迎來新一輪聯(lián)賽。斯洛特幾乎沒有時間帶領(lǐng)球隊進(jìn)行有質(zhì)量的訓(xùn)練，這已是常態(tài)，這也是為何從海外聯(lián)賽加盟的新援往往難以迅速進(jìn)入狀態(tài)。

據(jù)悉，弗林蓬自從勒沃庫森轉(zhuǎn)會加盟后，增加了約4公斤肌肉，維爾茨的情況也與之相仿。弗林蓬本就具備極快的沖刺速度，如今仍在加緊打磨提升，還通過練習(xí)熱瑜伽和普拉提的方式，助力肌肉恢復(fù)。

密集的賽程讓新援難以快速適應(yīng)英超聯(lián)賽，馬克-萊瑟對此解釋道：“體育訓(xùn)練中有一個超負(fù)荷訓(xùn)練原則，這并非指過度使用身體，本質(zhì)是讓球員在訓(xùn)練中承受比比賽要求更高的強(qiáng)度和水準(zhǔn)。這種訓(xùn)練會以短周期進(jìn)行，隨后安排減量恢復(fù)，季前備戰(zhàn)階段通常會開展這類訓(xùn)練?！?/p>

“進(jìn)入正式賽季后，球隊也會有短暫的窗口期進(jìn)行超負(fù)荷訓(xùn)練。簡單來說，當(dāng)你在訓(xùn)練中完成了比比賽更高強(qiáng)度的內(nèi)容，自然就能培養(yǎng)出應(yīng)對比賽的身體耐受力。但如今，這樣的訓(xùn)練窗口期幾乎已不復(fù)存在。”

“足球賽事的密集程度已達(dá)極限，球員的身體早已不堪重負(fù)。上場比賽、恢復(fù)身體、簡單訓(xùn)練、再上場比賽、再恢復(fù)……球員只能反復(fù)如此。所謂的國際比賽‘休賽期’，球員們又在做什么？依舊是比賽、恢復(fù)，周而復(fù)始?！?/p>

正如馬克-萊瑟所言，球隊已陷入惡性循環(huán)：“球隊賽事密集，一場接著一場踢。肌肉拉傷這類傷病本就極易出現(xiàn)，一旦有三四名球員遭遇此類傷病，他們就得拼命恢復(fù)趕上進(jìn)度，而隊內(nèi)其他球員的出場時間，最終只會越來越多?！?/p>

那么，斯洛特是否也對球隊的體能狀況抱有同樣的擔(dān)憂？

算是有，但他也呼吁球迷多些耐心，并表示如果球迷能了解他面臨的困境，就會對他多一份體諒。

他在昨日的采訪中說：“如果大家不了解球員的實際體能狀況，對我的執(zhí)教決策提出批評，其實也無可厚非；但倘若大家知道我們?nèi)缃裾媾R怎樣的困境，想必會更理解我做出的這些選擇?！?/p>

“執(zhí)教的難度真的很大，尤其是球隊還面臨著多名球員長期傷缺的問題。如果我能讓伊薩克首發(fā)，讓?；倏溯喰菡{(diào)整，沒有球迷會對此有異議。可現(xiàn)在，我只能調(diào)整戰(zhàn)術(shù)體系，或是讓球員踢不熟悉的位置。如果我能換上風(fēng)格相近的球員，將杰雷米換下，也不會有人抱怨?！?/p>

“但這場比賽最后，我只能用四名后衛(wèi)收尾，而其中真正的后衛(wèi)只有兩人。這樣的場面，自然會讓外界對我產(chǎn)生質(zhì)疑，這一點(diǎn)我心里十分清楚?！?/p>

“如果球員還沒做好準(zhǔn)備，我卻讓他連續(xù)出戰(zhàn)兩場，最終導(dǎo)致其受傷，那后果會不堪設(shè)想，布拉德利就是活生生的例子。有人說我不聽技術(shù)團(tuán)隊和醫(yī)療團(tuán)隊的建議，其實我一直都在聽取，只是有時會做出自己的決定。”

“曾有過這樣的情況：一名球員在場上踢到比賽尾聲還完成了進(jìn)球，但其實早一點(diǎn)將他換下會是更穩(wěn)妥的選擇。執(zhí)教并非一味盲從數(shù)據(jù)和建議，還要靠自己的臨場觀察做出判斷?！?/p>

“我會和球員溝通，了解他們的身體感受，確認(rèn)他們是否能再次撐滿90分鐘。我會綜合考慮所有因素，敲定首發(fā)陣容，做出換人決定。而對于那些不了解全部情況的人來說，我的這些決策難免會受到質(zhì)疑，這一點(diǎn)我心知肚明?！?/p>

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